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土人参炖带鱼

编辑:小豹子/2018-06-10 12:53

土人参炖带鱼的做法详细介绍

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土人参炖带鱼的简介及特色

醇香适口,营养丰富。 凤凰彩票网(5557713.com)
分类标签:家常菜谱高血压食谱高脂血症食谱补血食谱美容菜谱
菜品口味咸鲜味主要工艺原炖
凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)食材明细
带鱼300克海带(鲜)100克
胡萝卜100克白萝卜100克
色拉油70克大葱10克
5克大蒜(白皮)5克
料酒5克4克
味精3克酱油5克
花椒2克香油10克
辣椒酱10克

土人参炖带鱼的做法详细步骤

1凤凰彩票娱乐平台(5557713.com). 带鱼改刀,入油锅炸呈金黄色。胡萝卜切长片,海带切条。白萝卜洗净切块。
2. 锅中加油烧热,入葱花、姜丝、蒜片炝锅,加清汤,放入土人参、海带、带鱼、白萝卜、加入调料烧开,小火炖至软烂,加香油即可。

土人参炖带鱼的做法小贴士

制作要诀:
1. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
2. 胡萝卜又称土人参。
食物相克:
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 美食分享,让更多人知道

土人参炖带鱼