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凉拌三色

编辑:小豹子/2018-04-13 12:07

凉拌三色的做法详细介绍

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分类标签:家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱清热解毒食谱
菜品口味蒜香味主要工艺
食材明细
绿豆芽100克豆腐干100克
芹菜150克
香油15克凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)盐3克
酱油5克3克
大蒜(白皮)10克

凉拌三色的做法详细步骤

1. 将芹菜去根去叶,洗净切段,放开水锅内焯一下,用凉水泡凉,捞出沥去水分;
2. 将绿豆芽择洗干净,先放开水锅内焯一下捞出,再放凉水内泡凉;
凤凰彩票欢迎你(5557713.com)3. 蒜瓣剁碎成泥;
4. 绿豆芽捞出沥去水分;
5. 将香油、醋、精盐、酱油、蒜泥兑成汁;
6. 豆腐干切成细丝,放入芹菜、豆芽,倒入兑好的汁,调拌匀即成。 美食分享,让更多人知道

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