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明星瘦身都這樣吃?奇異果真的可以帶皮吃嗎?

编辑:小豹子/2018-04-12 11:57

奇異果的營養 富含30種以上維生素等營養的奇異果,不僅營養密度高於蘋果、香蕉等水果,擁有高維生素C的奇異果,對於免疫系統、生成膠原蛋白皆有益處,但維生素C消耗快速,因此最好天天補充!此外,凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)具有膳食纖維與奇異酵素,也有益於幫助排便。 奇異果小知識 – 推薦食譜: ?【奇異果香蕉優格冰砂】夏天好想來杯冰沙! ?【比利時奇異果煎餅】當早餐、下午茶都好適合! ?【奇亞籽水果凍飲】酸甜的清涼飲品,好看又好喝! 延伸閱讀: ?綠色較酸、黃色較甜?紐西蘭奇異果 4 品種一次認識! 凤凰彩票欢迎你(5557713.com)?難搞的奇異果、木瓜還可以這樣切!

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