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厨房达人

怎么补钙好?4种食物能轻松补钙

在日常我们总会听说要补钙,不仅是孩子需要,成人以及老人也同样需要。这样才能够维持骨骼的健康,并且还能够更好的帮助大家保养好身体。因此小编今天就给大家介绍下怎么补钙好以及吃什么补钙效果最好。怎么补钙1、
编辑:小豹子/2018-06-23

解决便秘困扰 水溶性膳食纤维来帮忙

现代人生活节奏快,缺乏运动,便秘的患者增多。在一项研究中,科研人员发现中国的便秘发病率已达13%,在都市更有90%以上的人都患有便秘问题,作为最常见,却又最易被忽视的症状,便秘常常预示着某种疾病,亦或是某些
编辑:小豹子/2018-06-20

B “食物多样化” 首先要澄清认识误区

【摘要】凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)调查还发现,人们对“食物多样化”概念的认识也存在误区,比如,有人认为早上吃面包,中午吃面条,晚上吃馒头,就是变换了食物类型,而实际上,这些只能算1种食物——白面。
编辑:小豹子/2018-06-14

红油牛肚领

红油牛肚领的做法详细介绍分享红油牛肚领的做法,让更多人知道凤凰彩票欢迎你(5557713.com)分类标签:补虚养身食谱家常菜谱气血双补食谱营养不良食谱菜品口味香辣主要工艺拌食材明细凤凰彩票网(5557713.com)牛肚
编辑:小豹子/2018-06-10

不用开火也能吃得健康又营养

有的时候下班回家,很累很累,真的不想再去做饭,到外面吃快餐吧,又担心不卫生也不够营养。可是,啥都不做,饿肚子有不是一件好事,现在就来揭秘几款健康营养又方便的食谱。.hzh{display:none;}1.花生沙拉先将西瓜
编辑:小豹子/2018-06-09

椒油鲜蘑

椒油鲜蘑的做法详细介绍分享椒油鲜蘑的做法,让更多人知道椒油鲜蘑的简介及特色质嫩,味鲜香。分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱减肥菜谱高血压食谱糖尿病食谱菜品口味椒麻味主要工艺拌食材明细蘑菇(鲜蘑)200克胡萝卜5
编辑:小豹子/2018-06-09

黄粑

黄粑的做法详细介绍分享黄粑的做法,让更多人知道黄粑的简介及特色成菜金黄耀目,皮脆肉软,香甜适口,令人食后难忘。分类标签:甜品/点心健脾开胃食谱学龄期儿童食谱凤凰彩票网(5557713.com)菜品口味甜味
编辑:小豹子/2018-05-24

飘香鸡翅

飘香鸡翅的做法详细介绍分享飘香鸡翅的做法,让更多人知道飘香鸡翅的简介及特色鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原凤凰彩票欢迎你(5557713.com)蛋白含量丰富,对于保
编辑:小豹子/2018-05-22

卤牛肠

卤牛肠的做法详细介绍分享卤牛肠的做法,让更多人知道分类标签:私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱菜品口味五香味主要工艺卤食材明细牛肺400克凤凰彩票欢迎你(5557713.com)大葱30克姜10克辣椒(红、尖、
编辑:小豹子/2018-05-21

韭黄炒鳖肚

韭黄炒鳖肚的做法详细介绍分享韭黄炒鳖肚的做法,让更多人知道分类标签:家常菜谱主要工艺炒食材明细水油发鳖肚300克韭黄红椒各适量。盐味精鸡精色拉油黄酒各适量。韭黄炒鳖肚的做法详细步骤1.水油发鳖肚用开水洗去
编辑:小豹子/2018-05-18